【猜猜我現在幾公斤?】
今天是產後近10週,從出月子之後,我就開始努力的有氧、肌力訓練、飲食控制不間斷,母奶也餵的很勤,但每每站上體重計都讓我感到驚嚇🤣 到底這數字是怎麼回事?
大家來猜猜我幾公斤,提示:我身高171公分,懷孕前55公斤,生產前68公斤。
最近減脂並努力維持肌肉量還蠻有感觸的..覺得產後減脂、恢復體態完全不能和沒生孩子時的狀態相比,身體的賀爾蒙變化完全是女人心海底針,猜不透他到底想怎樣😭不像以前的我對自己的身體暸若指掌,多吃一餐麥當勞或是多做幾次有氧運動,對體態的改變我都能預測的到,但產後的身體超級捉摸不定啊啊啊(抱頭))
不過好在上一胎也是這樣走過來的😌讓我這一胎產後沒那麼容易被打倒,以前寫過的生產日記、產後恢復之路的點點滴滴無意間都幫到了現在的我啊!看來是該好好寫一本跟所有懷孕大小事相關的書了,有人會買嗎?😆但依我拖稿程度,等我寫完大家都生完了吧哈哈哈哈哈!